Durerile articulare pot fi simțite cu adevărat în mai multe părți ale corpului (mâini, picioare, șolduri, genunchi, coloana vertebrală) și pot fi agravate de factori de pericol precum vârsta, greutatea, leziunile anterioare, suprasolicitarea, alte condiții clinice. Durerea poate fi constantă sau repetată, uneori articulația se poate simți rigidă (în special dimineața devreme), inconfortabilă sau iritată. Durerea poate restrânge capacitatea pacientului de a desfășura activități obișnuite, iar durerea gravă poate influența stilul de viață. Tratamentul durerilor articulare ar trebui să se concentreze nu numai pe disconfort, ci și pe trăsăturile afectate (1).
Aceasta este un pericol mai mare de durere articulară?
Persoanele care trec la amenințarea mai mare a durerii articulare sunt:
Am citit un articol despre asta Cum influențează stilul de viață durerile articulare și cum putem preveni acest lucru? Din articolul nostru
-
sunt mai în vârstă;
-
au avut de fapt leziuni anterioare la o articulație;
-
folosiți o anumită articulație în mod continuu (mișcări mecanice);
-
aveți artrită sau diverse alte probleme persistente;
-
ai anxietate, anxietate sau anxietate;
Pe parcursul evaluării, medicul specialist va analiza cu siguranță clientul și va solicita întrebări pentru a determina ce poate declanșa disconfortul. provoacă durerea. Pacientul trebuie să informeze medicul cu privire la leziunile anterioare ale articulației, când a început durerea articulară, care este istoricul familial de disconfort articular. O evaluare a articulației afectate se va conforma cu siguranță, pentru a vedea dacă există disconfort sau dacă activitatea este influențată. Cu siguranță, medicul va încerca, de asemenea, să găsească indicii de leziuni ale mușchilor, ligamentelor, tendoanelor.
Dacă este esențial, medicul poate cere clientului să facă radiografii (pentru a vedea dacă există leziuni articulare, lichid în articulații, stimulează oasele sau diverse alte probleme) sau analize de sânge (ajut să confirme un diagnostic medical și să elimine afecțiunile care pot cauza disconfort) (1 ). În acest articol, vă spunem care sunt cauzele, semnele și simptomele și opțiunile de tratament pentru durerile articulare.
Aspecte de amenințare pentru disconfort articular
Literatura medicală menționează câteva aspecte de pericol care preferă evenimentul de disconfort articular, ducând la deteriorarea articulațiilor și a sănătății și bunăstării persoanei. Elementele de risc esențiale pentru durerile articulare sunt următoarele:
-
Vârsta: predomină numeroase tipuri de artrită, în special în rândul persoanelor cu vârsta peste 40-50 de ani. În cazul osteoartritei, pericolul dezvoltării acesteia crește odată cu înaintarea în vârstă, manifestându-se în mod specific la persoanele cu vârsta peste 65 de ani, deoarece articulațiile se uzează;
-
sex: femeile sunt mai predispuse să creeze inflamație reumatoidă a articulațiilor, în timp ce bărbații sunt cel mai probabil să creeze artrită de gută. Femeile au, de asemenea, o amenințare mai mare de a dezvolta gonartroză (osteoartrita genunchiului) și osteoartrita mâinii. Bărbații au un pericol mai mare de a stabili coxartroză (osteoartrita de șold);
-
tendință ereditară: dacă o rudă se confruntă cu afecțiuni articulare, acest lucru crește pericolul de a stabili anumite tipuri de artrită la indivizii relevanți;
-
greutatea: excesul de greutate este un aspect de risc sistemic, mai ales la nivelul genunchiului. Grasimea joaca o datorie centrala in activarea cascadei inflamatorii, datorita presiunii aplicate de greutate asupra articulatiilor. De asemenea, medicii avertizează că greutatea excesivă poate declanșa inflamarea articulațiilor în articulațiile mici, cum ar fi cele ale mâinilor;
-
rănire: accidentele și infecțiile sunt o amenințare, luați în considerare leziunile articulare și pot crea boli articulare la o vârstă fragedă. Agenții contagioși pot fi infecții și germeni. Articulațiile afectate sunt mai susceptibile de a dezvolta artrită în timp decât cele neafectate;
-
anamneza cazului (deformități articulare): prezența articulațiilor deformate sau a malformațiilor poate spori pericolul de osteoartrite. Condițiile de aliniere articulară (reducerea inegalității brațelor sau picioarelor, tulburări de statică) și traumatismele osteoarticulare (luxații, prea mult exercițiu fizic) pot provoca aspectul unor afecțiuni la o vârstă fragedă;
-
linie de muncă și mod de viață: persoanele care au o anumită activitate sau desfășoară o sarcină fizică sportivă susținută (care poziționează nevoi suplimentare pe anumite articulații) prezintă un risc mai mare de a crea boli cronice articulare, inclusiv la o vârstă fragedă.
Dezvoltarea diagnosticului medical al durerii articulare
Se efectuează numeroase examinări pentru a diagnostica artrita sau artroza.
Examinarea profesională a individului
Conformitatea sunt evaluate:
-
Simptomele și atributele disconfortului: exact cum și când are loc durerea, care este perioada și intensitatea acesteia, tipul durerii, unde se află, unde emite, evoluția disconfortului și reacția la tratament;
-
varietatea articulațiilor implicate;
-
răziuni sau infecții;
-
medicament asociat;
-
diverse alte boli ale individului care este explorat.
Examene de laborator de cercetare
Se fac analize de sânge pentru viteza de sedimentare a eritrocitelor, pentru a identifica markeri de umflătură sau infecție, factor reumatoid, analiza lichidului sinovial.
Evaluări imagistice
Razele X sunt una dintre cele mai utilizate metode. Artroscopia este o radiografie articulară pentru a identifica degenerescenta articulară, permițând vizualizarea materialului cartilajului și este utilizată în diagnosticul medical al osteoartritei. Ultrasunetele pot fi utilizate pentru a verifica articulația, materialul cartilajului din toate aeronavele, ajută la diagnosticul diferențial al osteoartritei de la diferite alte afecțiuni osteoarticulare. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) este una dintre cele mai delicate metode de diagnosticare a unor boli articulare.
Terapia disconfortului articular
Durerile articulare pot fi gestionate pentru a ajuta pacientul. Adesea, disconfortul poate dispărea ca urmare a medicamentelor sau a exercițiilor simple. Alteori, disconfortul poate fi sporit cu medicamente sugerate de un specialist sau prin intervenție chirurgicală. Mai jos sunt cele mai importante opțiuni de tratament!
Terapia durerilor articulare în casă
-
Aplicarea de comprese reci sau calde pe zona afectată, pentru perioade scurte de timp, de câteva ori pe zi.
-
Exercitații: plimbare, antrenamente cardiovasculare, înot, întindere. Vă recomandăm să vă instruiți medicul înainte de a începe un program de antrenament.
-
Arderea grăsimilor: poate fi o metodă de eliminare a disconfortului, dacă este necesar să se reducă stresul asupra articulațiilor.
-
Terapiile topice: sunt unguente sau geluri care sunt utilizate peste locația articulației afectate.
Dacă aceste terapii nu ameliorează disconfortul, medicul poate sugera:
-
instrumente de asistență;
-
tratament fizic sau ocupațional: implică un program de sănătate și fitness care ajută la creșterea flexibilității și la calmarea durerii;
-
antidepresive: dacă disconfortul articular afectează somnul, se pot recomanda antidepresive;
-
relaxante musculare: sunt recomandate pentru tratarea spasmelor musculare;
-
steroizi injectabili: eliminați disconfortul și umflarea pe termen scurt. Sunt recomandate în special pacienților cu artrită și tendinită (3);
Terapii chirurgicale
Tratamentul chirurgical poate fi o alternativă dacă disconfortul articular este rezistent și nu se diminuează cu medicamente și exerciții fizice. Există o serie de opțiuni chirurgicale:
-
artroscopie: chirurgul estetician face 2-3 lacerații pentru a intra în articulație și folosește un artroscop pentru a fixa materialul cartilajului;
-
inlocuitor de articulație: dacă materialul cartilajului este uzat, articulația (șold, genunchi, umăr) poate necesita înlocuirea. Îmbinarea artificială poate fi realizată din metal sau plastic (3 ).
Dificultăți ale stărilor articulare
Boala articulară înseamnă pierderea parțială sau totală a funcției articulațiilor în cauză, iar acest lucru afectează puternic modul de viață și calitatea vieții individului, în ciuda vârstei. În plus, dacă boala se agravează în timp, disconfortul se poate amplifica, ba chiar poate duce la un handicap semnificativ.
Indicații utile pentru păstrarea stării de bine a articulațiilor
Principiile generale care garantează o bună calitate a vieții unui individ iau în considerare atât activitățile de prevenire a accidentelor care pot provoca vătămări și boli persistente, cât și adoptarea unui mod de viață sănătos. Dacă desfășurăm activități fizice, este mai eficient să folosim instrumentele ideale pentru activități sportive, să realizăm o colecție de exerciții de încălzire, să examinăm și să evităm scenariile periculoase care pot provoca traume motorii (de exemplu, activități sportive în timpul iernii).
Dacă suferim de probleme articulare, de asemenea minore, trebuie să folosim dispozitive de susținere a articulațiilor, să ne ferim de suprasolicitarea fizică și să efectuăm exerciții medicale sub îndrumarea unui specialist.
Un mod de viață sănătos și echilibrat este susținut de o nutriție suficientă, aportul de nutrienți, controlul greutății și elasticitatea corpului. Menținerea unui corp plin de energie se realizează cu ajutorul activităților de întreținere, plimbărilor în exterior, monitorizării posturii corpului și respectarea pauzelor pentru a vă relaxa articulațiile atunci când lucrați într-un birou.
